走り高跳びをまだ初めたばかりで高跳びの練習なども何をして良いのかすら分からない人や、初めて少し経つけど全然記録が伸びないって人は多いと思います。 今回はどちらの人にも効果がある練習法や、修正点などを書いていこうと思います。 まず何よりも大事…

誰もが一度は痩せようと考えた事があると思います。 痩せたいと思うのは、男女問わず万人の悩みでもあると思います。 痩せるのにも2パターンの痩せたいがあり、 本当に太っているから痩せたい 標準的な体型だけど、スタイルを良くしたくて痩せた きっと痩せ…

男性なら一度は道ですれ違った女性をつい二度見してしまったり、目で追ってしまう経験はあると思います 自分が思うに、男が二度見する女性って大体一緒で、自分が二度見してしまった女性は他の人も大体見てる気がします。 自分が思う二度見される女性の特徴…

起こし回転とは。 走り高跳びで良く耳にする起こし回転について書いていこうと思います。 コーチに起こし回転を意識しろなど言われても、起こし回転？なにそれってなりますよね…笑 簡単に言うと、起こし回転とは体が起きた時に上に上がる力に変わることです…

「プロテイン」そう聞くと筋肉ムキムキになっちゃうんじゃないの？とか 筋肉増強剤なんじゃないの？などと思う人は結構いるのではないでしょうか。 今回は意外と偏見をもたれているプロテインについて書いていこうと思います。 【ザバス】SAVAS ホエイプロテ…

AppleからでてるAirPods 今回は実際にAirPodsを使ってみて良かった点と悪かった点について書いていこうと思います 自分は以前までは SONYのBluetoothイヤホンを使用していました これは両方のイヤホンがコードで繋がれているタイプのものです イヤホンは耳の…

どうもJunです 自転車を趣味にするといっても、さすがにママチャリを趣味にするのではないですよ…笑 最近かなり人気のクロスバイク 自転車の王道ロードバイク やはりどちらの自転車も乗った時にこれが自転車なのかと感動するに違いありません 自分も去年の夏…

どうもJunです 社会人になり最初は将来の夢や将来の理想を思い描くと思います でもいざ社会人になって実感することもたくさんあると思います お金を稼ぐ大変さ 思ったより給料が貰えない 上司の話を聞いて不安になる これからちゃんと昇給するのだろうか 結…